Estás presentando un examen…
Te sientas y miras el papel. Las palabras tienen caracteres que te son familiares pero no puedes entender el significado de las mismas. Son solo un montón de letras revueltas sin ningún sentido. Tu corazón palpita muy fuerte y sientes cómo te corre el sudor por la frente. Finalmente, logras entender lo que está escrito en la hoja del examen solo para darte cuenta que no fue lo que estudiaste. En ese momento, se acaba el tiempo y ¡tú no has contestado ni una sola pregunta!
Afortunadamente en ese instante, te despiertas. ¡Era solo una pesadilla!
Esta es solo una de las variantes de los malos sueños que muchas personas sufren en época de exámenes.
La realidad es que los exámenes son parte de la vida. Empiezan en preescolar y se prolongan durante toda nuestra existencia. Y aunque muchos los consideran una verdadera pesadilla, no tienen porque serlo, ni dejarnos con las manos sudorosas y taquicardia.
Las siguientes tres estrategias te permitirán no solo presentar tus exámenes con más confianza, sino que también terminarlos a tiempo.
1.- Empieza tu preparación con anticipación, no unos días antes y sobretodo NO la noche anterior al examen.
La noche o inclusive la semana anterior a que presentes un examen ya es demasiado tarde para empezar tu preparación. Debes empezar a prepararte desde el primer día de clases. Suena un poco extremo, pero una preparación temprana te dará la confianza que ninguna sesión tardía de estudio, por más intensiva que sea, te puede dar.
Además, si tú te preparas de manera constante y anticipada, evitarás desvelarte toda una noche estudiando para la prueba del día siguiente. Práctica que desgraciadamente se ha vuelto popular entre muchas personas que tienen que presentar algún tipo de examen. Este tipo de sesiones de estudio son poco efectivas y en ocasiones pueden confundirte a tal grado, que puedes llegar a equivocarte en preguntas que normalmente hubieras contestado sin problemas.
Al empezar tu preparación con anticipación, también te podrás dar cuenta de cuales son los puntos que más se te dificultan y tendrás tiempo para estudiarlos, practicarlos y reforzarlos antes del examen.
Finalmente si te preparas con anticipación, cuando llegue el día del examen, tendrás los conocimientos y la confianza necesarios para contestar las preguntas sin sorprenderte ni sentir inseguridad por aspectos que no previste.
2.- Revisa a lo que te enfrentas y date tiempo para conocer “el campo de batalla” antes de empezar.
El día del examen ha llegado. Tienes tus lápices bien afilados y te sientes bien preparado. Sin embargo, cuando te dan el examen, sientes un nudo en el estómago. Comienzas a sudar y miras la primera pregunta una y otra vez para asegurarte que la entendiste correctamente. ¡Relájate! No te van a preguntar algo que no sepas. Ten en mente que el examen es sobre temas ya has visto en clase y en sus respectivos materiales de apoyo, además de que conoces la materia a fondo porque te preparaste adecuadamente.
Antes que nada, revisa el examen en su totalidad y no lo visualices como una serie de preguntas individuales en diferentes secciones. Toma nota de temas o preguntas comunes que puedas desarrollar de manera conjunta. Muchas veces la respuesta a una pregunta te puede ayudar con la respuesta de la siguiente.
Una revisión completa del examen antes de empezar no solo te proporcionará una visión general de lo que enfrentas, también te dará una idea del ritmo de trabajo que deberás adoptar para terminar a tiempo.
Por ejemplo: si un examen contiene varias preguntas de opción múltiple, algunas otras con temas a desarrollar y unas cuantas preguntas de contraste y/o comparativas, y lo revisas antes de empezar a contestarlo: sabrás que sección te tomará más tiempo y cual contestarás más rápido. Esto te permitirá administrar tu tiempo de manera más eficiente.
Si alguna parte del examen es poco clara, este es un buen momento para hacer preguntas aclaratorias a la persona que administra el examen. Normalmente, los administradores y/o profesores son mucho más propensos a contestar este tipo de dudas en los momentos iniciales del examen que a la mitad o al final de la prueba.
Otro punto importante es leer cada una de las preguntas lentamente y en su totalidad. Como cualquier profesor lo puede confirmar, frecuentemente no es el estudiante más brillante quien obtiene las mejores calificaciones, sino el que puede seguir instrucciones al pie de la letra.
3.- Empieza con lo más fácil
Sin importar como esté compuesto el examen que vas a presentar, empieza con la parte más fácil. Esto no solo te dará un sentimiento positivo al completarla, sino que aumentará tu nivel de confianza y te motivará. Esto a su vez, te permitirá abordar las preguntas difíciles con más seguridad en tus conocimientos y estudios.
Sinceramente espero que esta información haya sido de tu agrado, pero sobretodo que te ayude a presentar tus exámenes de manera más efectiva y a obtener mejores calificaciones en ellos.
¿Tienes algún otro consejo que quieras compartir con los lectores de este blog? Déjalo en los comentarios. No seas tímida(o).
Por cierto, si de casualidad estás pensando en presentar el examen TOEFL o TOEIC, te recomiendo que revises el material didáctico en estas páginas:
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Hola primeramente les mando saludos, les quiero hacer mi comentario respecto a los tips que dan son buenisimos respecto a como preparar examenes, ya que la gran mayoria de los que estudiamos tenemos una falsa idea de lo que es estudiar para un examen y como prepararlo.
Estimado Daniel, por este conducto quiero agradecerte los diversos mails que me has enviado, han sido de verdad de gran utilidad, pues son excelentes consejos para mi desarrollo.
MIL GRACIAS
LUIS BRAVO
hola! muchas gracias por todos esos consejos pero yo tambien soy muy nerviosa con los examenes horales y con las presentaciones en publico de algun seminario que puedo hacer? te agradeceria si me ayudas, asi como lo has hecho siempre! By.
apreciable sr. Daniel, la verdad que como estudiantes tenemos un pavor hacia los examenes por la falta de cultara estudiantil que nosotros mismos nos creamos. muy importante este tema el cual he leido y voy a ponerlo en practica.
Daniel,
Gracias por toda la información que constantemente nos envías, realmente me ayudan mucho; ya que son cortos, sencillos y claros.
Te envío Saludos y Adelante…
Hola !!! Antes de todo; quiero darte las Gracias por todo los e-mails, realmente me han sido de gran beneficio. Muchas Gracias. Sigue adelante en todo!!! QUE DIOS TE BENDIGA.
HOLA !!!! MUCHAS GRACIAS LOS CONSEJOS STAN BUENISIMOS Y LOS VOY A TOMAR MUY ENCUENTA
Hola, Gracias por informar de temas muy interesantes… Espero recibir mas boletines….
Felicitaciones Estan Buenisimos
Hola a todos!! queria decirles que los tips para presentar un examen son excelentes ya que por ahi cometemos el error de comenzar por lo mas dificil pensando que lo otro nos sera mas facil y rapido y de verdad que no es asi besos
Hola! !.
Primero que nada quiero agradecerte por tus comentarios que has publicado y que son muy útiles en el ciclo de vida tanto como estudiante como Profesional, solo espero que nosotros les demos el uso adecuado y oportuno en la vida, gracias y felicidades por tus comentarios.
Aconsejan que si no tienes ni idea y te toca un examen tipo test, las que no sepas siempre señales la a, conozco a gente que le ha ido muy bien.
hola solo queria decir que es muy importantes los concejos propuestos.para nosotros como estudiantes personalmente me ayudan para prepararme mucho mas, espero mas imformacion que ustedes consideren importante chao
Hola Daniel, te agradezco mucho los mails y toda la información que envias, todo, todo es de mucha ayuda y me ha servido de mucho. Esta infromación en especial me parece muy buena, pues a todos nos pasa esto de los nervios para los exámenes, intentaré poner en práctica estas estrategias. Saludos
DE HECHO PARA TODAS LAS PERSONAS CREO Q HA SIDO IGUAL PUES AUNQUE ESTE PREPARADO PARA ESO SIEMPRE SALE A FLOTE DICHO SENTIMIENTO Y EN REALIDAD ES QUE A VECES LOS NERVIOS SE APODERAN DE UNO PERO LA VERDAD QUE ESO DE PREPARARSE CON ANTICIPACION EN TODO ASPECTO ES MUY BUENO.
GRACIAS
Estimado Daniel : Ante todoquiero agradecerte tu amabilidad ,de enviarnos Mails tan importantes como estos..persomalmente me es de mucha utilidad,puesto que soy una persona bastante nerviosa ,y en verdad que te esforzas tanto para rendir un examen,y luego los nervios te traicionan de tal manera ,que te empañan todo ese gran sacrisficio. Muchas Graciaspor todo lo que nos brindas.muchos cariños . Alicia
excelente estos consejos que son de gran utilidad para los estudiantes interesados en presentar examenes con excelentes calificaciones. pienso que lo mejor a la hora de presentar un examen es dedicarle tiempo al estudio y asi se podrá presentar un examen con seguridad y ademas se entenderá mucho mejor el tema a evaluar.
Daniel no te imaginas lo agradecida que estoy por cada consejo tuyo, te aseguro que tambien mucha gente lo está al igual que yo. Que Dios todopoderoso te bendiga por tus buenas obras. Espero nunca dejes de enviarme tus sabios consejos que nosotros como educadores tratamos de aplicar en nuestro trabajo y vida cotidiana, regamos esas semillas que tú nos facilita, Cuidate, se le quiere. Camelia
Hola Daniel !!!, padrisimas todas las recomendaciones, me siguen gustando demasiado, aveces no me da tiempo de leerlas pero al final siempre me doy un tiempecito. Sigue con estas recomendaciones que de verdad sirven para muchas personas como yo.Esta me servira para mis proximos examenes, siempre acostumbro a ponerme nervioso.
Saludos !!
Ivan.
Estimado Daniel: reciba un cordial saludo de mi parte,esperando que te encuentres muy bien.
Quisiera agradecerle por todos los consejos que me ha brindado, ya que me han servido de mucho.
Me ha gustado mucho esta nota acerca de los consejos que podemos seguir para evitar los tan odiados nervios en los examenes.
Me gustaria que me sigas enviando más información.
Un saludo, y muchas gracias.
<p>Hola Daniel. esta es la primera vez que te escribo.<br />
pero siempre veo todo lo que me haces el favor de enviar, te agradezco toda la informacion que me proporcionas , sabes es de mucha utilidad para mi. Gracias a ti he perdido un poquito el miedo de aprender el idioma ingles, ahora ya me siento con mas confianza , y espero algun dia poder agradecerte todo esto .<br />
Que Dios te bendiga siempre, por ayudar a tantas personas a poder seguir adelante</p>
<p>Recibe un abrazo sincero.</p>
Daniel es de gran agrado para mi cada vez que llega uno de tus mails, ya que siempre trae cosas nuevas o nos hace ver que no solo uno cae en errores tan simples.
hacerca del tema, tambien es recomendable revisar los examenes que otros presentaron anteriormente, ya que muchas veces, los docentes giran en torno a temas de importancia en la materia y tienden a preguntar lo mismo.
Hola de antemano gracias por estos utiles consejos, y es la primera vez que escribo pero leo todo lo que recibo. Gracias nuevamente por apoyar a tanta gente, espero que continues con eos maravillosos tips. Recibe un saludo y un abrazo de mi parte.
hola q tal le escribo para darle las gracias por los mails q me ha enviado q han servido de mucho para aprender este idioma hasta pronto y muchas gracias
Me parecen muy acertados sus comentarios Daniel y aunque no tengamos esa onfianza ambos para tratarnos, realmente le agradezco demasiado sus consejos, personas como tú no las encuentra uno como quiera, felicidades por ser excelente.
estimado daniel : de hecho me da gusto de contar con tus consejos, que son fundamentales como para nosootros estudiantes. hey leido y boya poner en tractica
me encantaria que nos embies mas informacion , un saludo y abraso para ti gracias de corazon. que te baya mejor cada dia bye bye.
Te agradezco de antemano que nos tomes en cuenta porque el presentar un exámen nos pone los nervios de punta, y con estos consejos nos ayuda a que estemos relajados y a tener plena confianza en nosotros mismos.
gracias.
Gracias por el valioso consejo Daniel … muchas veces ponemos como pretexto que No tenemos tiempo para estudiar con anticipación… yo creo que debemos ser más disciplinados… Si uno no tiene tiempo..uno debe darselo… saludos !!!
estan re padre todo los tips besos
take care.